La remontée termine le temps effectif de la 
plongée. Elle est imposée par le guide de 
palanquée, par exemple lorsque l'un des 
plongeurs a atteint sa réserve ou si les temps de 
palier deviennent importants. Egalement, l'ordre de remonter peut venir de la surface: coup répétés ou pétard de rappel.  
 
 
La remontée s'effectue dans un cadre bien défini, notamment concernant la vitesse de remontée. 
 
Les tables de 
plongée MN90 recommandent une vitesse de 15 à 17 m par minute. D'autres tables préconnisent une remontée entre 10 et 15 m/min. Les alarmes sonores des 
ordinateurs se déclenchent lorsque la vitesse de remontée atteint plus ou moins 12 m/min. 
 
Dans tous les cas, la vitesse de remontée ne doit pas être trop lente, sinon, il faudra intégrer le temps de remontée dans les calculs de  la 
plongée.  
  
  
Le mode de remontée est induit par le type de 
plongée:  
- 
Au mouillage : C'est la plus facile et la moins fatigante. Elle permet à la 
palanquée de rester bien groupée. A adopter chaque fois que cela est possible et obligatoirement en cas de forts 
courants ou de gros temps.  
 
 
- 
Le long d'un tombant : Il s'agit d'un cas particulier car ici, la remontée s'effectue dans la continuité de l'exploration. Il faut alors intégrer le temps de remontée dans la durée totale de la 
plongée.  
  
- 
En pleine eau : Ce type de remontée est à reserver aux 
plongeurs expérimentés qui maîtrisent toutes les données techniques, car dans cette configuration les 
plongeurs effectuent leurs 
paliers en pleine eau ou accrochés à un 
parachute.  
  
Quelques conseils: 
 
- Afin de mieux contrôler la vitesse d'ascension, purger la stab avant d'amorcer la remontée. 
 
- Pour une élévation linéaire, il s'agit d'effectuer un 
palmage régulier. Eviter les accélérations, surtout à l'approche de la surface 
(risques d'accidents de 
décompression).  
- Ne pas faire de manoeuvre de 
Valsalva lors de la remontée : 
risques d'accidents de 
décompression vestibulaire. 
 
Si une gêne est ressentie au 
niveau des 
sinus, simplement s'arrêter et reprendre la progression très lentement. 
 
- Un 
palier de 
sécurité de principe de 3 min à 3 mètres doit être effectué systématiquement. Il est indispensable de respecter à la lettre les temps de 
paliers imposés par les tables. Lors des 
paliers, ne pas faire d'apnée, les échanges gazeux doivent pouvoir se faire librement.