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palmage | palme | plongeur |

palmage
Categorie Technique - Mise à jour 12/01/2010 - Cacher les mots clés


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Le palmage est l'action de se mouvoir dans l'eau par le battement alterné des jambes équipées de palmes.
Le palmage permet au plongeur de se déplacer en surface, s'immerger, évoluer au fond, remonter à la surface, ...


Source d'informations
Plongée passion, P. Mioulane, J-M Oyhenart, Ed. Hachette
Plongée plaisir 1, A. Foret, P. Torres, Ed. Gap


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bloc | cénote | gueuse | remontée |


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A lire dans la presse

Apprendre à bien palmer ( Plongée Magazine)
Cela peut paraître trivial, pour bien palmer il faut apprendre à palmer correctement. Si certains sont à l'aise avec des palmes dès le début, d'autres et ce ne sont pas les moins nombreux doivent être conseillés pour parvenir à un palmage efficace. Maîtriser la technique du palmage, c'est moins se fatiguer et consommer moins d'air. Antoine Mettra explique dans son article en 5 points comment bien maîtriser son palmage.



Livres


En savoir plus...

Plongée Passion

Indispensable au débutant comme au plongeur expérimenté, cet ouvrage est une véritable encyclopédie pratique sur la plongée sous-marine. Plus de 600 photos, entièrement réalisées en milieu naturel, illustrant clairement les techniques, les gestes essentiels et l'univers sous-marin. De nombreux dessins et schémas pour vous guider étape par étape. Des conseils de professionnels sur le choix, l'achat et l'entretien du matériel. Une attention particulière est portée aux questions de sécurité et aux risques spécifiques liés au milieu sous-marin. Une liste des plus beaux sites de plongée dans les différents océans et mers du globe. Plongée Passion vous initie aux joies et à la pratique de la plongée sous-marine, formidable activité de loisir et de découverte.


En savoir plus...

Plongée plaisir 1, premières bulles

Plongée Plaisir 1 est conçu pour celles et ceux qui souhaitent découvrir la plongée. De nombreuses photographies, une présentation de la faune et de la flore du monde entier, une sensibilisation à la protection des mers et océans. Le livre peut être utilisé avant, pendant ou après les cours dispensés par votre moniteur, pour s'y préparer ou se remémorer les points clefs. De nombreux schémas et photos facilitent la compréhension des textes. Tout pour savoir s'équiper, se mettre à l'eau, communiquer avec ses équipiers, explorer les fonds, etc. Bref, tout pour faire partie de la tribu des plongeurs. Plongée Plaisir 1 inclut également des tests de connaissances regroupant plus de 100 exercices avec solutions, pour vous s'auto-évaluer tout en s'amusant, chez soi, à la plage ou sur le pont d'un bateau...


Vidéo de plongée

La danse du spirographe

Un spirographe déployant son panache doré dans le courant au milieu des posidonies. Un film de JP Connor réalisé en apnée.... Suite
Presse plongée

A la découverte du Mont La Pérouse.

Rien ou presque ne laisse soupçonner l'existence d'un haut fond au milieu des abysses, à soixante mètres sous la surface, au large de la Réunion. L’expédition La Pérouse, m ... Suite

https://www.c6bo-voyages.fr

Voir aussi ... 101,gueuse

gueuse

La gueuse est une masse facilitant la descente.
C'est généralement un appareil lesté (entre quinze et trente kilos), fixé sur un câble et pouvant se déplacer verticalement. Simple lest ou accompagnée d'accessoires (frein, parachute...), elle permet de minimiser le palmage, voire même de ...
Destination plongée 392,Vietnam

Vietnam

Le Vietnam, destination touristique déjà reconnue, s'ouvre de plus en plus à la plongée. Nha Trang notamment, très fréquentée par les touristes Vietnamiens et étrangers, est la station balnéaire en passe de devenir un spot incontournable au Vietnam.

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Carret Martine

Journaliste depuis 1988, Martine Carret pratique le plongée depuis 1991.
Son métier l'a emmenée dans de multiples pays pour couvrir des événements sportifs pour la presse nationale quotidienne et des magazines d'actualité.

Collaboratrice de 1995 à 2015 des magazines de plong&eac... Suite
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