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L'hyperventilation est définie comme étant la pratique d'expirations et inspirations poussées, répétées plusieurs fois.
En pratiquant l'hyperventilation, le plongeur augmente faiblement les réserves d'oxygène dans le sang mais abaisse considérablement le taux de CO2, ce qui a comme conséquence de retarder le besoin de respirer.
Néanmoins, cette pratique peut être dangereuse car le système d'alarme du corps est faussé. En effet, le réflexe de respiration et l'envie de respirer sont basés sur le taux de CO2 dissous dans le sang. L'organisme a aussi un mécanisme de protection lié au taux d'O2 qui provoque une syncope si celui-ci est trop bas.
Normalement, l'envie de respirer survient avant que le corps ne déclenche une syncope. L'hyperventilation fait augmenter le seuil du réflexe de respiration de sorte qu'il est atteint après le seuil de syncope.
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