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apnée | hyperventilation | plongée | remontée | respiration | risque | syncope |

Les risques de l'hyperventilation
Cacher les mots clés - Mise à jour : 03/04/2021


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L'hyperventilation fausse les réflexes vitaux du corps en repoussant l'instinct de respiration. Normalement, l'envie de respirer survient avant que le corps ne déclenche une syncope, mais la pratique de l'hyperventilation repousse ce réflexe en faisant diminuer le taux de CO2 dans le sang. De ce fait le seuil de syncope peut être atteint avant que le réflexe de respirer ne survienne.

En plongée en apnée l'hyperventilation trop poussée est dangereuse car elle peut engendrer une syncope au cours de la remontée.
L'issue d'une hyperventilation forcée pouvant être fatale, il faut bien entendu éviter de pratiquer seul et sans surveillance.
Afin de prévenir ce risque, il est conseillé de mettre en œuvre la règle du tiers temps.

Dans le cas de la plongée sous-marine, si la victime est en surface, partiellement immergée, le risque principal est que la tête tombe dans l'eau et qu'elle se noie. Si la victime est en plongée, le risque est alors important qu'elle tombe en syncope avant d'avoir eu envie de respirer et qu'elle se noie aussi.


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