Afin de prévenir la syncope due à l'hyperventilation, le Dr Raymond Sciarli (qui a mis en évidence le "rendez-vous syncopal des 7 mètres) recommande dans ses publications de respecter la règle du tiers-temps:

Cette donnée, fournie par un médecin, est déterminée après un examen médical de l'individu. Celui-ci, debout, doit s'hyperventiler jusqu'à la survenue d'un malaise (vertiges, picotements) ; le temps d'hyperventilation chronométré est alors divisé par trois et représente le temps maximal d'hyperventilation toléré lors de la préparation d'une apnée.

ATTENTION: Une expérience à ne réaliser QU'en présence d'un médecin.