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gilet | niveau | plongée | poids | purge | respiration |

équilibrage
Categorie Technique - Mise à jour 14/02/2021 - Cacher les mots clés


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L'une des utilisations premières du gilet de stabilisation, comme son nom même l'indique, consiste dans l'effet d'équilibrage.
Il permet d'avoir un poids quasiment nul dans l'eau, facilitant les mouvements et rendant la plongée plus légère.
Il est donc important de savoir manipuler le direct system et la purge lente du gilet, afin de s'équilibrer tout au long de la plongée. L'admission d'air ainsi que la purge doivent donc être dosées avec douceur, notamment pour ne pas gaspiller d'air.
En effet, votre gilet pas assez gonflé, vous fournirez plus d'efforts pour rester à niveau et utiliserez donc plus d'air, et inversement, trop gonflé, vous remonterez à la surface.

L'équilibrage ne réside pas seulement dans la stab, il se complète également par une bonne répartition du lestage ainsi qu'une bonne maîtrise de sa respiration et de la technique du "poumon-ballast"...



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En faisant varier leur volume, les poumons peuvent jouer un rôle naturel d'équilibrage.
En inspirant, on gonfle ses poumons. Leur volume augmente, la flottabilité aussi.
Au contraire, en expirant, les poumons réduisant de volume, la flottabilité diminue.

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