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Il s'agit ici de la ceinture de lest utilisée en plongée pour ajuster sa flottabilité.
La ceinture de lest est classiquement constituée :
- d'une sangle de caoutchouc (ou néoprène), de coton ou de nylon, sur laquelle sont enfilés les éléments de lest (blocs de plomb de 500 g, 1 kg ou 2 kg), et
- d'une boucle classique (marseillaise) ou à largage rapide (boucle spiro, ou boucle américaine) fabriquée en laiton chromé, en acier inox ou en plastique.
Quelque soit le modèle, la boucle doit pouvoir s'ouvrir d'un seul geste afin, si nécessaire (urgence), de larguer rapidement le lest.
La boucle de type spiro comprend deux parties, une partie rivetée à une extrémité de la sangle et une partie mobile s'enfilant sur l'autre extrémité de la sangle. Si cette boucle est la plus rapidement largable, elle présente l'inconvénient de devoir retirer la partie mobile pour enfiler les plombs et son réglage pour ajuster la ceinture au tour de taille du plongeur est toujours délicat. Elle convient donc bien si l'on a pas à modifier son lestage.
La ceinture à boucle marseillaise, plus utilisée par les apnéistes (chasseurs sous-marin) est la moins facile à larguer, mais son réglage est aisée.
Quand à la boucle américaine qui bloque l'extrémité libre de la sangle par pression, si elle permet aussi un réglage aisée de la ceinture (tour de taille, ajout ou retrait de plombs), peut parfois avec l'usure riper sur la sangle.

Moins classique mais de plus en plus utilisée, la ceinture à poche est la plus commode lorsqu'on doit souvent modifier son lestage. La ceinture est équipée de poche avec fermeture velcro dans lesquelles sont placés les lests sous forme de plaque de plomb ou de grenaille de plomb.

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