La piscine, est souvent le lieu d'apprentissage des débutants et de tous ceux qui n'habitent pas à proximité de la mer (ou de l'océan).
Elle permet alors de se familiariser au matériel (respiration sur un détendeur, utilisation du gilet de stabilisation, mais aussi palmes, masque et tuba), et d'appréhender les particularités de ce sport: la flottabilité, la propulsion sous-marine, le tout, sans avoir à se confronter aux particulartités du milieu, parfois angoissantes pour les néophytes.

La piscine permet aussi aux plongeurs de s'entraîner, tout au long de l'année, de maintenir leurs savoir-faire, en vue des plongées en milieu naturel.

En raison de sa facilité d'accès et de la faible profondeur, la piscine reste aussi un lieu privilégié et protégé pour les essais de matériels par exemple.

Et pour ces mêmes raisons (facilité, sécurité), ainsi que pour la transparence de l'eau et la lumière, la piscine est un milieu très appréciée des photographes sous-marins qui peuvent se permettre des compositions artistiques impossibles à réaliser en milieu naturel.

Il est aussi possible de plonger dans des fosses de plongée. Ce sont des fosses de profondeur variable mais pouvant atteindre 15 m à plus de 30 m (belgique) qui permettent alors de faire des exercices techniques en simulant de véritables plongées. Ces fosses sont un incontestable avantage dans le cadre de l'apprentissage des techniques de plongée (utilisation du gilet de stabilisation, exercices de sauvetage, etc.)