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Parallèlement à l'apnée, la pratique du yoga est désormais, plus qu'entrée dans les moeurs, devenue incontournable aussi bien pour les compétiteurs que pour les apnéistes amateurs.

Initiée notamment par Jacques Mayol et plus tard Umberto Pelizzari, la pratique du yoga pour les apnéiste se révèle être un outil extrêmement efficace concernant la concentration, la régulation du rythme cardiaque et de la respiration.

Le pranayama est une méthode bien connue des apnéistes pour réguler la respiration. Cette technique de concentration permet notamment de rallonger le temps de rétention du souffle.

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Mayol (Jacques) | Pelizzari | pranayama |

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Ecole de yoga d'Aix en Provence - association ICCHA : Yoga et apnée, deux disciplines complémentaires

Umberto Pelizzari : Le site du champion d'apnée

Vidéo de plongée

Requins bouledogues au Mozambique

Requin bouledogue( Carcharhinus leucas). Ce clip a été tourné au Mozambique à Ponta do Ouro, sur le spot Pinnacles en mars 2009.
Cette espece serait responsable des attaques à la Réunion... Suite

Presse plongée

A la découverte du Mont La Pérouse.

Rien ou presque ne laisse soupçonner l'existence d'un haut fond au milieu des abysses, à soixante mètres sous la surface, au large de la Réunion. L’expédition La Pérouse, m ... Suite

Voir aussi ... 336,Mayol-(Jacques)

Mayol (Jacques)

Plongeur apnéiste français, Jacques Mayol] est considéré comme l'un des "pères" de l'apnée .
Adepte du yoga , il est le premier plongeur au monde à descendre à une profondeur de 105 mètres en apnée , en 1983, dans les eaux de l'île d'Elbe. Il a ouvert la...

Destination plongée 822,NEMO33

NEMO33

NEMO33 est la fosse de plongée LA PLUS PROFONDE DU MONDE ! Elle est située à Bruxelles, Belgique. Elle est constituée de 5 plateaux de profondeurs croissantes. Son volume d'eau est de 2.500m3 soit la somme d'une piscine olympique et d'une piscine traditionnelle de 25m.
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Personnalité de la plongée 612,de-Tayrac

de Tayrac

Le nom d'Hélène de Tayrac est, pour le monde de la plongée, attaché au Salon de la plongée de Paris qu'elle a créé en 1998 (première édition en 1999).
Quelle audace n'a-t-elle pas eu de lancer, face au géant du nautisme - le salon nautique de Paris- un salon dont peu de m... Suite

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Plongée plaisir 1, premières bulles

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