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Parallèlement à l'apnée, la pratique du yoga est désormais, plus qu'entrée dans les moeurs, devenue incontournable aussi bien pour les compétiteurs que pour les apnéistes amateurs.

Initiée notamment par Jacques Mayol et plus tard Umberto Pelizzari, la pratique du yoga pour les apnéiste se révèle être un outil extrêmement efficace concernant la concentration, la régulation du rythme cardiaque et de la respiration.

Le pranayama est une méthode bien connue des apnéistes pour réguler la respiration. Cette technique de concentration permet notamment de rallonger le temps de rétention du souffle.

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Mayol (Jacques) | Pelizzari | pranayama |

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Umberto Pelizzari : Le site du champion d'apnée

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Ce film retrace l'aventure passionnante des Mousquetaires de la mer, les célèbres Mousquemers avec Jacques-Yves Cousteau, Philippe Tailliez et Frédéric Dumas.
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Né en 1936 à Concarneau, Henri LE BRIS, Ingénieur du Conservatoire National des Arts et Métiers, a consacré une grande partie de sa carrière professionnelle au matériel destiné aux fonds marins ; équipements militaires d'abord puis appareils de navigation, de localisation et de ré... Suite

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Jacques Mayol l'homme dauphin

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