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Pelizzari | pranayama | respiration | yoga |

yoga
Categorie Technique - Mise à jour 25/03/2021 - Cacher les mots clés


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Parallèlement à l'apnée, la pratique du yoga est désormais, plus qu'entrée dans les moeurs, devenue incontournable aussi bien pour les compétiteurs que pour les apnéistes amateurs.

Initiée notamment par Jacques Mayol et plus tard Umberto Pelizzari, la pratique du yoga pour les apnéiste se révèle être un outil extrêmement efficace concernant la concentration, la régulation du rythme cardiaque et de la respiration.

Le pranayama est une méthode bien connue des apnéistes pour réguler la respiration. Cette technique de concentration permet notamment de rallonger le temps de rétention du souffle.


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Mayol (Jacques) | Pelizzari | pranayama |


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Ecole de yoga d'Aix en Provence - association ICCHA : Yoga et apne, deux disciplines complmentaires

Umberto Pelizzari : Le site du champion d'apnée





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Quatre épaves en mer d'Iroise

Visite de quatre épaves de la mer d'Iroise : l'Amoco Cadiz, le Columbian, l'Elektra et le Drummond Castel ... Suite

https://https://www.cips-dive.com/fr/

Voir aussi ... 336,Mayol-(Jacques)

Mayol (Jacques)

Plongeur apnéiste français, Jacques Mayol] est considéré comme l'un des "pères" de l'apnée .
Adepte du yoga , il est le premier plongeur au monde à descendre à une profondeur de 105 mètres en apnée , en 1983, dans les eaux de l'île d'Elbe. Il a ouvert la...
Destination plongée 867,Sainte-Lucie

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État insulaire des Antilles, Sainte-Lucie est située sur le bord oriental de la mer des Caraïbes, bordée à l'ouest par la mer des Caraïbes et à l'est par l'océan Atlantique. Sainte-Lucie fait partie des îles du Vent. Elle est située entre les îles de Saint-Vincent au sud, la Ba... Suite

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