Le
lest intégré consiste en un ensemble de
poids directement intégrés au
gilet.
L'idée est de ne plus avoir de
lest qui blesse le bassin et use le dos lorsqu'il est porté en
ceinture.
Le
lest est donc placé dans des poches prévues à cet effet et dotées d'un système de largage rapide. Cela permet également d'avoir le
lest placé assez haut sur le corps et positionné sur le devant, ce qui compense l'effet de la lourde bouteille dans le dos.
Certains modèles, conçus pour des bouteilles en aluminium, ont également des poches de
lest dans le dos.
Par contre, aucun des modèles de
gilet existant n'est prévu pour placer du
lest dans leurs poches normales.
Petite contrainte: ce type de
lest n'est pas largable rapidement en cas d'urgence et peut avoir une fâcheuse tendance à s'échapper dès que le
plongeur a la tête en bas !
