2021

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Les apnéistes utilisent des lests de jambes pour mieux répartir le lest total et trouvent ainsi un meilleur équilibre dans l'eau, durant la plongée et au fond. Ce sont des plombs de 250 à 500 g que l'on fixe au niveau des chevilles à l'aide d'une sangle.
Evidement ces lests doivent être pris en compte dans le lest total, donc avec moins de poids à la ceinture.

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